Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jem110
Журнал
07 окт 15
Jem110- Журнал, 07 окт 15
Параметры Пользователя Jem110
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2015
83 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2015:
1354 ккал
Жир: 43,34г | Белк: 60,88г | Углев: 193,12г.
Завтрак:
Banane, Mandarine, Möhren.
Обед:
Möhren, Mandarine, Apfel.
Ужин:
Hallo Pizza Gemischter Salat, Leicht und Fit Mozzarella Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Aldi Eiweißbrot (35g).
Перекус/Другое:
Kinder Country, Pom-Bär Original, Orangen, Mandarine, Kiwi.
подробнее ...
2457 ккал
Упражнение:
Joggen - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jem110-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю