Jem110- Журнал, 15 сен 15

Параметры Пользователя Jem110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2015

84,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2015:

1444 ккал

Жир: 43,22г | Белк: 54,89г | Углев: 196,71г. Завтрак: Banane, Möhren, Cocktailtomaten. Обед: Fitini Birnen, Möhren, Apfel. Ужин: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Aldi Eiweißbrot (35g). Перекус/Другое: Fitini Birnen, Gutfried Geflügel Mortadella, REWE Eiweißbrot, Vitafit Premium Orangendirektsaft, Ferrero Rocher. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Joggen - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jem110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jem110- Журнал, 15 сен 15

Оставить свой Комментарий

Jem110-Изменение Веса