Jem110- Журнал, 13 сен 15

Параметры Пользователя Jem110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2015

84,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2015:

1750 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 50,81г | Углев: 225,59г. Завтрак: Banane, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Semmel. Ужин: Botato Kartoffeltaschen Tomate&Mozarella, Frische Pasta (Gekocht), Köfte, Botato Kartoffeltaschen Tomate&Mozarella, Knorr Kürbiscreme Suppe. Перекус/Другое: Ferrero Rocher, Äpfel, Äpfel, Zwetschgenkuchen. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Joggen - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jem110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jem110- Журнал, 13 сен 15

Оставить свой Комментарий

Jem110-Изменение Веса