Jem110- Журнал, 16 июн 15

Параметры Пользователя Jem110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2015

87,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2015:

1103 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 31,41г | Углев: 151,80г. Завтрак: Möhren, Äpfel. Обед: Tomaten, Möhren. Ужин: Laugenbrezeln, Erciyes Citir Sosis, Hallo Pizza Gemischter Salat, Viva Vital Geflügelsalami, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Raffaello Raffaello, Toffifee Toffifee, Raffaello Raffaello. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jem110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jem110- Журнал, 16 июн 15

Оставить свой Комментарий

Jem110-Изменение Веса