Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
09 ноя 15
nicholaix- Журнал, 09 ноя 15
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Holding steady.
79,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2015:
1262 ккал
Жир: 97,32г | Белк: 77,43г | Углев: 24,55г.
Завтрак:
keto fat bombs, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast.
Ужин:
Go Veggie Cream Cheese Alternative, Olive Oil, Cabbage, Go Veggie Go Veggie Cheese, Egg.
Перекус/Другое:
keto fat bombs, Coffee, Clover Valley Fat Free Non-Dairy Creamer, Royal gypsy tea Zhena gypsy tea peach ginger black tea.
подробнее ...
1734 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done! Still dealing with meds? How are you doing/feeling health-wise?
09 ноя 15 написано членом:
losinit1655
Good job.
09 ноя 15 написано членом:
ClassicRocker
Holding steady is good!
09 ноя 15 написано членом:
jmb3450
Doing good that is all we can of ourselves
09 ноя 15 написано членом:
Rockiesfan
Nice job - I know you mentioned medications - they really screw with the Idiot Box.
09 ноя 15 написано членом:
HCB
Isn't it frustrating when health issues keep holding you back?
09 ноя 15 написано членом:
dayberndt
Up and down a bit but better. The hardest part of chronic illnesses is to not let it become your 'routine' or to say "screw it I can't do anything about it why bother?" The biggest danger is that excuse rabbit hole. Even though it may be a valid excuse, its still just an excuse for not working your plan. No matter your disability there are still things you can do to be healthier and minimize your illness if you choose not to let the illness own you. Some days are so hard though. Thanks for the support FS buddies. It helps.
09 ноя 15 написано членом:
nicholaix
So totally agree with not letting an illness hold you back or to become complacent. Been there, done that. You're thriving and that's exciting.
09 ноя 15 написано членом:
ClassicRocker
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
