Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Justdoingtheunstuck
Журнал
19 сен 11
Justdoingtheunstuck- Журнал, 19 сен 11
Параметры Пользователя Justdoingtheunstuck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2011
133,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2011:
1723 ккал
Жир: 57,88г | Белк: 78,21г | Углев: 231,97г.
Завтрак:
Tomatoes, Roasted Red Pepper Alfredo Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), chicken sausage.
Обед:
6" Oven Roasted Chicken Breast.
Ужин:
Golden Roasted Turkey Breast, Oreo Cream Pie Ready to Serve.
подробнее ...
3831 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Justdoingtheunstuck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю