Mischa2012- Журнал, 09 ноя 15

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2015

91,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2015:

2643 ккал

Жир: 149,16г | Белк: 107,26г | Углев: 213,07г. Завтрак: Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel und Zwiebel. Обед: Confiserie Firenze Mandel-Bienenstich, Normaler Kaffee, Maggi Ofen-Kartoffeln mit Hackfleisch. Ужин: Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Перекус/Другое: Haribo Tropifrutti, Clementinen. подробнее ...

4083 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Бадминтон - 1 час, Стоять - 3 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 09 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса