Lizzie983- Журнал, 09 ноя 15

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2015

67,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2015:

1661 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 66,23г | Углев: 236,20г. Завтрак: Pasta al Forno. Ужин: Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Fettuccine. Перекус/Другое: Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia), De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 3 часа и 50 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю