Камо- Журнал, 09 ноя 15

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2015

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2015:

2980 ккал

Жир: 142,74г | Белк: 231,18г | Углев: 191,49г. Завтрак: Шашлык из Свинины, SAN Креатин, Макфа Гнезда Тальяятелле. Обед: Миндаль, Мёд, Грейпфрут, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Овощи Гриль, Картофель Отварной, Ашан Печень Говяжья. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Отборные, Шашлык из Свинины, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Сгущенка. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 09 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса