AlekSandra369- Журнал, 09 ноя 15

Параметры Пользователя AlekSandra369 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2015

44,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2015:

869 ккал

Жир: 20,88г | Белк: 24,50г | Углев: 147,33г. Завтрак: Печенья, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. Обед: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Белковый Омлет. Ужин: Сливочный Сыр, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1149 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlekSandra369-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlekSandra369- Журнал, 09 ноя 15

Оставить свой Комментарий

AlekSandra369-Изменение Веса