Akkichan- Журнал, 08 ноя 15

Параметры Пользователя Akkichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2015

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2015:

1329 ккал

Жир: 11,29г | Белк: 49,53г | Углев: 254,78г. Завтрак: Penny Market Latte Scremato, Hedonist Miele Millefiori, Penny Market Fette Biscottate ai Cereali. Ужин: Le Freschette Petto di Tacchino, Wasa Integrale, Grana Padano DOP - Fresco di Grattugia, Curtiriso Riso Basmati, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate. Перекус/Другое: Mela Stark, Mela Stark, Mandarino, Mela Stark. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Вождение - 5 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akkichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akkichan- Журнал, 08 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Akkichan-Изменение Веса