kaysilke- Журнал, 08 ноя 15

OMG, I seem to be back in action, I know the loss this week is all the fatty tissue and water dropping off, but it gives me the mojo to stick at it.
Also my personal life Sh*t is sorting itself out, so feeling good.

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 15,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1264 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 27,70г | Углев: 183,48г.   Завтрак: Au Bon Pain Chocolate Duo, Grapefruit (Pink and Red), Black Tea, Granulated Sugar, Flahavan’s Progress Oatlets, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Au Bon Pain Chocolate Croissant, Tea (Brewed), Tomato Soup. Ужин: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...