Lizzy E- Журнал, 08 ноя 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2015

64,1 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2015:

1692 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 86,94г | Углев: 210,65г. Завтрак: Innocent Pineapples, Apples & Carrots Smoothie For Kids, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Cottage Pie. Ужин: Lasagna with Meat, Pepper or Hot Sauce , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Swedish Glace Soya Ice Cream, Sweet Freedom Choc Shot, Strawberries , M&M's M&M's Chocolate, Haribo Starmix, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Чтение - 6 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 08 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса