AlekSandra369- Журнал, 07 ноя 15

Параметры Пользователя AlekSandra369 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2015

44,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2015:

697 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 31,75г | Углев: 46,46г. Завтрак: Кетчуп, Сметана, Чай с Лимоном и Сахаром, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. Обед: Sula Леденцы, Сметана, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Огурец (с Кожурой), Майонез, Яичница. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1190 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Секс - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlekSandra369-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlekSandra369- Журнал, 07 ноя 15

Оставить свой Комментарий

AlekSandra369-Изменение Веса