AlekSandra369- Журнал, 30 окт 15

Параметры Пользователя AlekSandra369 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2015

44,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2015:

884 ккал

Жир: 50,01г | Белк: 16,42г | Углев: 93,55г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром. Обед: Масло Подсолнечное, Кетчуп, Майонез, Вареники с Картошкой. Ужин: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Сарделька, Сметана, Майонез. Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета. подробнее ...

1113 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlekSandra369-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlekSandra369- Журнал, 30 окт 15

Оставить свой Комментарий

AlekSandra369-Изменение Веса