AlekSandra369- Журнал, 29 окт 15

Параметры Пользователя AlekSandra369 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2015

44,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2015:

731 ккал

Жир: 34,76г | Белк: 16,78г | Углев: 90,73г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп с Фрикадельками, Яблоко. Ужин: Сметана, Вареники с Картошкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Сарделька, Майонез, Хлеб. подробнее ...

1152 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlekSandra369-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlekSandra369- Журнал, 29 окт 15

Оставить свой Комментарий

AlekSandra369-Изменение Веса