AlekSandra369- Журнал, 22 окт 15

Параметры Пользователя AlekSandra369 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2015

44,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2015:

743 ккал

Жир: 27,14г | Белк: 27,68г | Углев: 98,45г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Овсянка. Ужин: Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром. Перекус/Другое: Сметана, Вареники с Картошкой, Вареное Яйцо, Fruttis Йогурт 5%. подробнее ...

1089 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlekSandra369-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlekSandra369- Журнал, 22 окт 15

Оставить свой Комментарий

AlekSandra369-Изменение Веса