AlekSandra369- Журнал, 19 окт 15

Параметры Пользователя AlekSandra369 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2015

45,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2015:

570 ккал

Жир: 19,42г | Белк: 37,74г | Углев: 65,40г. Завтрак: Чай. Обед: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Овсяная Каша на Воде, Горбуша на Пару. Ужин: Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Горбуша на Пару. Перекус/Другое: Sula Леденцы, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1106 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlekSandra369-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlekSandra369- Журнал, 19 окт 15

Оставить свой Комментарий

AlekSandra369-Изменение Веса