AlekSandra369- Журнал, 18 окт 15

Параметры Пользователя AlekSandra369 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2015

44,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2015:

689 ккал

Жир: 23,78г | Белк: 26,89г | Углев: 95,53г. Завтрак: Торт, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочный Сыр, Хлеб Черный. Обед: Sula Леденцы, Зеленый Чай, Горбуша на Пару, Лапша. Ужин: Sula Леденцы, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Зеленый Чай. подробнее ...

1300 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Секс - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlekSandra369-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlekSandra369- Журнал, 18 окт 15

Оставить свой Комментарий

AlekSandra369-Изменение Веса