AlekSandra369- Журнал, 15 окт 15

Параметры Пользователя AlekSandra369 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2015

44,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2015:

1219 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 55,73г | Углев: 161,93г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочный Сыр, Хлеб Черный. Обед: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Ужин: Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Торт, Яблоко. подробнее ...

1138 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlekSandra369-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlekSandra369- Журнал, 15 окт 15

Оставить свой Комментарий

AlekSandra369-Изменение Веса