AlekSandra369- Журнал, 07 окт 15

Параметры Пользователя AlekSandra369 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2015

45,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2015:

962 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 32,50г | Углев: 91,46г. Завтрак: Кетчуп, Сметана, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Рассольный Брынза "Болгарская", Макароны Отварные. Обед: Шоколадное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана, Сливочный Сыр, Хлеб, Яичный Желток. Ужин: Салат Цезарь. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром. подробнее ...

1170 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlekSandra369-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlekSandra369- Журнал, 07 окт 15

Оставить свой Комментарий

AlekSandra369-Изменение Веса