Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
07 ноя 15
Avid_eva- Журнал, 07 ноя 15
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9st 4.5 (1.5 on at WW as well) Time of the month and the excess of Halloween goodies has seen off last week's surprisingly good result! But never mind, I'm still well within my range so it's all good. This week's WW motivation was a sheet of things we say no and yes to for the month. My colleagues can't understand how being able to write on the form that I said no to the tub of chocolates could possibly hold more attraction for me than the chocs themselves! But these are not people who'd add things they've already done to a to do list just for the pleasure of crossing them off!! Different strokes for different folks!
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2015:
2336 ккал
Жир: 71,22г | Белк: 61,81г | Углев: 322,16г.
Завтрак:
Quaker Porridge, British Skimmed UHT Milk, Brown Sugar, Raisins.
Обед:
Alpro Soya Cherry Yoghurt, Butter, Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten).
Ужин:
Tesco Value Mixed Fruit Jam, Tesco Everyday Value Rice Pudding, Burger King Veggie Bean Burger, Burger King Fries (Small).
Перекус/Другое:
Walkers Wotsits, Brothers Strawberry Pear Cider, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana.
подробнее ...
2110 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 12 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю