marcus vasconcelos- Журнал, 07 ноя 15

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2015

153,4 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 53,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2015:

1822 ккал

Жир: 54,93г | Белк: 101,43г | Углев: 226,91г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Suco de Laranja Natural, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo. Обед: Macarrão a Bolonhesa, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Перекус/Другое: La Frutta Picolé de Uva. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 07 ноя 15

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса