JenKatja- Журнал, 19 сен 11

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2011

94,6 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 38,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2011:

1284 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 56,98г | Углев: 119,37г. Завтрак: 1% milk, fiber one. Обед: country crock, corn, broccoli, chili's mashed potato. Ужин: snickers minis, sweet potato pancake, honey carrot. Перекус/Другое: smoked almonds. подробнее ...

3092 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 19 сен 11

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса