Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2015
|
106,1 кг
Потеряно до сих пор: 32,2 кг.
Еще предстоит сделать: 13,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2747 ккал
|
Жир: 141,64г | Белк: 96,34г | Углев: 280,53г.
Завтрак: Trader Joe's Steamed & Peeled Baby Beets, Coffee, Pickled Peppers, Tabasco Original Pepper Sauce, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Moe's Southwest Grill Grilled Onions, Swiss Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Heinz Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Betty Crocker Bac-Os Bits, Bolthouse Fars Caramelized Sweet Onion Yogurt Dressing, Wawa Garden Salad. Обед: Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Campbell's SpaghettiO's Original, Betty Crocker Bac-Os Bits, Coffee, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Wawa Garden Salad. Ужин: General Mills Chex Mix Traditional, The Popcorn Factory White Cheddar Popcorn, Egg Salad, Hot Pockets Four Cheese Pizza. Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Brown Rice Spaghetti Pasta, Bertolli Organic Olive Oil, Basil & Garlic Pasta Sauce, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Lawry's Seasoned Salt, Boiled Egg, Airborne Chewable Tablets, Stride Sour Patch Watermelon Gum. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
