NidaJut- Журнал, 07 ноя 15

Параметры Пользователя NidaJut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2015

66,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2015:

698 ккал

Жир: 21,14г | Белк: 28,27г | Углев: 96,32г. Завтрак: AH Zoethout Thee. Обед: Nespresso Ristretto, Goldessa Cottage Cheese Light, HAK Rode Kool met Stukjes Peer en Kaneel. Ужин: HAK Rode Kool met Stukjes Peer en Kaneel, Gebakken Ei zonder Vet, Bloemkool, Harvest Basket Kreukelfriet. Перекус/Другое: Bellarom Lait & Neo, Lidl Mini Double Chocolate Chip Cookies, Xenos Bananen Chips, Body & Fit Kokos Blokjes, Peren. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NidaJut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NidaJut- Журнал, 07 ноя 15

Оставить свой Комментарий

NidaJut-Изменение Веса