SDillard1- Журнал, 19 сен 11

Параметры Пользователя SDillard1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2011

133,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2011:

821 ккал

Жир: 21,32г | Белк: 71,69г | Углев: 81,20г. Завтрак: Natural Whey Protein - Chocolate. Обед: Rainbow Roll. Ужин: Cut Green Beans, Caramelized Onion Pork Chops. подробнее ...

3606 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 минуты, Отдыхать - 11 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SDillard1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SDillard1- Журнал, 19 сен 11

Оставить свой Комментарий

SDillard1-Изменение Веса