gingin40- Журнал, 06 ноя 15

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2015

69,9 кг Потеряно до сих пор: 47,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2015:

3294 ккал

Жир: 129,50г | Белк: 72,00г | Углев: 496,00г. Завтрак: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Folgers Brazilian Blend Coffee, New England Cinnamon Hazelnut Coffee, Timber Ridge Farms Scrambled Egg Patties, Thomas' Apple Pie Bagel. Обед: Planters Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Ужин: Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Planters Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Fritos Original Corn Chips. Перекус/Другое: Ingles Bakery M&M Chocolate Chip Cookies, Brita Filtered Water, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Excedrin Extra Strength, Disney Sugar-Free Multi-Vitamin GUMMIES. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Вождение - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа и 4 минуты, Отдыхать - 7 часа и 41 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Hey there - you are still doing so well! WooHoo

06 ноя 15 написано членом: HCB

Nice work! You are an inspiration!

06 ноя 15 написано членом: IAmYellowCake

Nice work! You are an inspiration!

06 ноя 15 написано членом: IAmYellowCake

Congrats!

10 ноя 15 написано членом: kattay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 06 ноя 15

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса