urekagbr- Журнал, 06 ноя 15

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2015

103,8 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2015:

1913 ккал

Жир: 65,98г | Белк: 67,29г | Углев: 41,35г. Завтрак: Fried Red Tomatoes, Aldi Specially Selected Aberdeen Angus Gourmet Burger, Fried Egg without Fat, Coffee with Milk, Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%. Обед: Brooklea Greek Style Yogurt, Strawberries. Ужин: Sainsbury's Chicken Madras Curry. Перекус/Другое: Pork Scratchings, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar). подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Рыбалка - 45 минуты, Вождение - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 06 ноя 15

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса