Janet4445- Журнал, 06 ноя 15

Параметры Пользователя Janet4445 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2015

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2015:

767 ккал

Жир: 19,42г | Белк: 30,88г | Углев: 116,06г. Завтрак: Monster Munch Webs, Coffee with Milk, Tesco Raspberry Jam, Warburtons Sandwich Thins. Ужин: Aldi Ready to Eat Custard, Deli Sliced Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Heinz Baked Beans, Light Butter (Stick with Salt), Baked Potato (Peel Eaten). подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Janet4445-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Janet4445- Журнал, 06 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Janet4445-Изменение Веса