Johanne- Журнал, 05 ноя 15

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2015

105,7 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2015:

1113 ккал

Жир: 41,10г | Белк: 57,85г | Углев: 132,28г. Завтрак: Coffee, Extra Virgin Olive Oil, NOW Organic Acacia Fiber, Truvia Calorie Free Sweetener, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats. Обед: McDonald's Cheeseburger. Ужин: Italian Wild Rice Soup. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay Johanne!

05 ноя 15 написано членом: HCB

WTG! Congratulations!

05 ноя 15 написано членом: kclab

Thanks guys. The five day fast seems to have turned my craving and hunger issues around, at least for the time being. It seemed to work like a reset. We'll see how long it lasts.

05 ноя 15 написано членом: Johanne

Nice job, keep the momentum going!

06 ноя 15 написано членом: jmb3450

Gonna try! :-)

06 ноя 15 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 05 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса