Taty- Журнал, 05 ноя 15

Параметры Пользователя Taty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2015

73 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2015:

2713 ккал

Жир: 103,65г | Белк: 213,75г | Углев: 237,19г. Завтрак: Cafezinho, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Queijo Minas, Cafezinho, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Обед: Chá de Hibisco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pronto Light Frango Desfiado, Chá de Hibisco, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Pronto Light Frango Desfiado. Ужин: Perdigão Steak Empanado de Frango, Subway Salada de Frango Teriyaki. Перекус/Другое: Bauducco Maxi Goiabinha, Cafezinho, Danone Grego Light, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taty- Журнал, 05 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Taty-Изменение Веса