Constancia 2014- Журнал, 04 ноя 15

Параметры Пользователя Constancia 2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2015

66 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2015:

1451 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 88,43г | Углев: 171,60г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Azúcar, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Rallado. Обед: Hacendado Quesitos Light, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Hacendado Yogurt Sabores, Puré de Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Aceite de Oliva, Hacendado Yogurt Sabores, Pechuga de Pavo, Tortilla Francesa, Hacendado Arroz Basmati. Перекус/Другое: Manzana, Manzana. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Standard Lunes - Viernes - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Constancia 2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Constancia 2014- Журнал, 04 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Constancia 2014-Изменение Веса