Oks17- Журнал, 04 ноя 15

Параметры Пользователя Oks17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2015

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2015:

1458 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 100,04г | Углев: 149,10г. Завтрак: Авокадо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хурма, Soba Гречневая Лапша, Куриное филе запеченое. Ужин: Хурма, Яблоко Зеленое, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oks17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oks17- Журнал, 04 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Oks17-Изменение Веса