yohansson- Журнал, 04 ноя 15

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2015

90,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2015:

2759 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 133,42г | Углев: 430,86г. Завтрак: Barilla Спагетти, Лечо. Обед: Чудо-Ягода Морс Брусничный, Бутерброд с Красной Икрой, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Fish House Чука, Ратибор Варенье Малиновое, Рузский Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 04 ноя 15

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса