notfast- Журнал, 18 сен 11

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2011

82,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2011:

802 ккал

Жир: 53,90г | Белк: 35,31г | Углев: 50,44г. Завтрак: Muffin in Minute, Coffee brewed, Roberts heavy whipping cream, Splenda packet. Обед: Ground Beef, Brooks Quick Chili Mix, Red Tomatoes (Canned), Great Value Mushroom Pieces. Перекус/Другое: Atkins chocolate hazelnut bar, Keebler club crackers, Cauliflower. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Пилатес - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 18 сен 11

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса