NidaJut- Журнал, 03 ноя 15

Параметры Пользователя NidaJut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2015

66,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2015:

695 ккал

Жир: 16,71г | Белк: 36,14г | Углев: 84,60г. Обед: Linessa Cottage Cheese, Gekookt Ei, Tomaten, Thee. Ужин: Freshvale Vegetarisch Gehakt, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Knorr Bloemkool-Kerrie Schotel. Перекус/Другое: Body & Fit Kokos Blokjes, Peren. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NidaJut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NidaJut- Журнал, 03 ноя 15

Оставить свой Комментарий

NidaJut-Изменение Веса