Jackal187- Журнал, 03 ноя 15

Параметры Пользователя Jackal187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2015

115,7 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2015:

1090 ккал

Жир: 69,79г | Белк: 88,74г | Углев: 17,92г. Завтрак: Fried Egg, Nestle Coffee-Mate Creamer, Folgers Black Silk, Great Value Fiesta Blend Cheese. Обед: Great Value Canned Chicken, Boiled Egg, Atkins Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake (Atkins), Atkins Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake (Atkins), Atkins Frozen Chili Con Carne. подробнее ...

3307 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 18 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 42 минуты, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jackal187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jackal187- Журнал, 03 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Jackal187-Изменение Веса