Carina R.- Журнал, 03 ноя 15

Параметры Пользователя Carina R. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2015

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2015:

2046 ккал

Жир: 58,17г | Белк: 91,79г | Углев: 301,30г. Завтрак: Repolho-Roxo, Quero Seleta de Legumes, Tirolez Queijo Prato, Margarina, Pullman Pão de Forma, Laranja Pêra, Banana Prata, Melão. Обед: Laranja Pêra, Farofa, Feijão Preto, Molho Branco, Arroz Integral, Dona Benta Bolinho de Chuva, Filé de Frango Grelhado. Ужин: bolo do bom humor, Pão Integral, Ovo Frito. Перекус/Другое: Brownie, Maçã Verde, Marilan Magic Toast Integral, Abacaxi. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carina R.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carina R.- Журнал, 03 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Carina R.-Изменение Веса