Pablo1973- Журнал, 02 ноя 15

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2015

72,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2015:

1211 ккал

Жир: 34,80г | Белк: 60,81г | Углев: 168,25г. Завтрак: Tè Verde, The Bridge Rice Drink Natural, Caffè (Espresso). Обед: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Esselunga Misticanza. Ужин: Pangrattato, Albume d'uovo Cotto, Parmigiano (Grattugiato), Trenta Formaggio, Findus Minestrone Tradizionale. Перекус/Другое: Caco Mela, Prugne. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 02 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса