rmacle- Журнал, 02 ноя 15

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Too much fun this weekend... Drinking and eating out!

63,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2015:

1526 ккал

Жир: 74,27г | Белк: 73,06г | Углев: 136,05г. Завтрак: Coffee with Cream, Refried Beans (Canned). Обед: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), McDonald's Hot 'n Spicy Chicken Sandwich. Ужин: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Chicken Wing (Skin Eaten). подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 02 ноя 15

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса