Henryluks- Журнал, 02 ноя 15

Параметры Пользователя Henryluks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2015

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2015:

962 ккал

Жир: 17,96г | Белк: 38,76г | Углев: 165,18г. Завтрак: Café com Leite Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker. Обед: Clara de Ovo Cozida, Arroz Branco, Clara de Ovo Cozida, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. Перекус/Другое: Marilan Bolacha Cream Cracker. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Henryluks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Henryluks- Журнал, 02 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Henryluks-Изменение Веса