wwickedfun- Журнал, 02 ноя 15

Параметры Пользователя wwickedfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2015

137,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2015:

2910 ккал

Жир: 110,61г | Белк: 207,51г | Углев: 274,75г. Завтрак: Bananas, Milk (Nonfat), Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut. Обед: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Double Cheeseburger. Ужин: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut. подробнее ...

4067 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwickedfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwickedfun- Журнал, 02 ноя 15

Оставить свой Комментарий

wwickedfun-Изменение Веса