catiucha- Журнал, 02 ноя 15

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2015

98 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2015:

1167 ккал

Жир: 53,80г | Белк: 111,00г | Углев: 53,41г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café, Stevita Adoçante. Обед: Farinha de Mandioca, Bife de Fígado, Alface de Folha Verde, Cebolas, Tomates. Ужин: Sadia Mussarela, Piá Nata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Уборка - 48 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Отдыхать - 10 часа и 7 минуты, Спать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 02 ноя 15

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса