Jackal187- Журнал, 02 ноя 15

Параметры Пользователя Jackal187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2015

116,3 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2015:

1037 ккал

Жир: 65,86г | Белк: 66,05г | Углев: 41,16г. Завтрак: Great Value Fiesta Blend Cheese, Folgers Black Silk, Nestle Coffee-Mate Creamer, Fried Egg. Обед: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice), Atkins Atkins Orange Chicken. подробнее ...

3230 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 59 минуты, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jackal187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jackal187- Журнал, 02 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Jackal187-Изменение Веса