tess taylorbunnag- Журнал, 02 ноя 15

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2015

96,8 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2015:

2008 ккал

Жир: 97,17г | Белк: 112,90г | Углев: 155,36г. Завтрак: BJ's Restaurant & Brewhouse Cherry Chipotle Glazed Salmon, Coffee with Skim Milk, Young Green Onions, Jalapeno Peppers, Publix Monterey Jack Cheese, Mushrooms, Onions, Butter, Egg White. Обед: White Table Wine, BJ's Restaurant & Brewhouse Fresh Mozzarella and Tomato Salad, BJ's Restaurant & Brewhouse Avocado Egg Rolls. Ужин: Publix Dry Roasted Lightly Salted Peanuts, Weight Watchers Salted Caramel Ice Cream Candy Bar. Перекус/Другое: Publix Swiss Cheese, Red Potatoes (Flesh and Skin), Okra, Coffee with Skim Milk. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю