Tatianev- Журнал, 02 ноя 15

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2015

58 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2015:

1446 ккал

Жир: 65,74г | Белк: 75,39г | Углев: 136,17г. Обед: Aipim Frito, Salada de Maionese, Wickbold Pão de Alho, Sadia Linguiça Fininha, Picanha sem Gordura. Ужин: Habib's Kibe Frito, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. Перекус/Другое: Café com Açúcar. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Banho - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 02 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса