mona54- Журнал, 01 ноя 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

irgenwie sind große schwankungen - stört mich -

52,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2015:

977 ккал

Жир: 38,09г | Белк: 58,70г | Углев: 96,69г. Завтрак: K-Classic Gourmet Backschinken, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Arla Kaergarden, Kaffee. Обед: Kaninchenfleisch, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). Ужин: Gurke (mit Schale), Arla Kaergarden, Zwiebelbrot. Перекус/Другое: Blätterteig. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 01 ноя 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса