nicholaix- Журнал, 31 окт 15

Параметры Пользователя nicholaix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Starting to move again. I managed to avoid candy and treats today thank goodness and did some work outside in small bits.

79,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2015:

1093 ккал

Жир: 87,04г | Белк: 53,82г | Углев: 33,77г. Завтрак: Go Veggie Cream Cheese Alternative, Wegmans Blueberries Frozen, Flax MIM, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Обед: Go Veggie Go Veggie Cheese, Bertolli Olive Oil, Garlic, Mushrooms, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Coffee. Ужин: Unsweetened Iced Tea, Royal gypsy tea Zhena gypsy tea peach ginger black tea, Chicken Breast, Olive Oil. Перекус/Другое: keto fat bombs. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Glad for you!

31 окт 15 написано членом: HCB

Bless your heart. Just do what helps you get better. Hugs!

01 ноя 15 написано членом: Mom2Boxers

Good report!!!! Ditto Glen's words and have a blessed first week of November!!!!

01 ноя 15 написано членом: SuccessThisTime58

I am so glad you are finally on the mend. I hope that you continue to move and feel better.

01 ноя 15 написано членом: izzypup68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicholaix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicholaix- Журнал, 31 окт 15

Оставить свой Комментарий

nicholaix-Изменение Веса