mysize10- Журнал, 31 окт 15

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up some, I need to drink more water. I'm fighting a cold but, I overall feel good and will keep pressing on. Be well everyone!

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2015:

1196 ккал

Жир: 23,26г | Белк: 39,12г | Углев: 214,84г. Завтрак: Bananas, Silk Vanilla Soymilk, Spinach, Fresh & Easy Pineapple Chunks. Обед: Onions, Dole Asian Blend Chopped Salad. Ужин: Meatless Burrito with Beans and Rice. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Get well soon

01 ноя 15 написано членом: smilingsunray


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 31 окт 15

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса